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冷氣濾網自己洗超簡單!達人親授3招現省300元電費

冷氣濾網清洗超關鍵!達人教戰完整清潔SOP,不只吹冷氣更健康,每月電費直接打93折,簡單動作年省破千元!

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  • 2025 年 6 月 7 日
  • 生活小妙方

櫛瓜連皮吃更營養!低卡瘦身聖品還能補鐵補鈣,料理技巧全公開

被譽為「黃金蔬菜」的櫛瓜其實連皮帶籽吃最營養!低卡高纖特性搭配獨門料理法,不只幫助瘦身還能補充每日所需鈣鐵,隱藏版吃法讓營養吸收率翻倍。

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  • 2025 年 6 月 7 日
  • 營養保健

抓對黃金排便時間!日本醫師8小時斷食法實測 一個月甩肉3公斤宿便清空

日本醫師獨創「8小時進食法」實測超有感!41歲女記者親身實驗,不用激烈節食輕鬆剷除3公斤,小腹游泳圈消失、排便超順暢,早晨精神變超好!完整解析生理時鐘與斷食的關鍵秘密

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  • 2025 年 6 月 6 日
  • 美容纖體

千年養生秘方大公開!中醫激推白蘿蔔豆腐湯改善脹氣問題

這碗湯被中醫界譽為「蔬食之王」!白蘿蔔豆腐湯不僅能改善消化不良,還能提升免疫力。跟著千年食譜動手做,輕鬆解決脹氣困擾!

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  • 2025 年 6 月 5 日
  • 養生保健

腦力回春不是夢!台大醫親測777健腦法甩8kg、降三高還能防失智

台大醫師親身實踐「每日7千步+7分飽+7小時睡眠」健腦法,成功減重8公斤改善三高,更讓大腦年齡逆轉勝!完整解析飲食調整與運動訓練的科學實證。

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  • 2025 年 6 月 5 日
  • 養生保健

靠這招啟動長壽基因!不花錢就能瘦身還讓頭髮暴風生長

最新研究發現!每天控制熱量攝取竟能同時降血糖、甩肥肉,還能讓頭髮生長速度快2倍!日本名醫親身實測60歲看起來像30歲的秘訣大公開!

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  • 2025 年 6 月 4 日
  • 養生保健

黑豆養生術!醫學博士認證的燃脂護心奇蹟

醫學博士揭秘黑豆驚人功效!花青素抗氧化力超群,助燃脂、清血液、降膽固醇,每天一把吃出健康好體質。

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  • 2025 年 6 月 3 日
  • 養生保健

醫學博士親授!加這食材讓咖哩變身健腦神器

日本醫學博士獨門秘方大公開!只要在咖哩裡多加「這個」,就能讓腦部血液循環提升2倍!營養師加碼曝關鍵吃法,預防失智效果直接翻倍!

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  • 2025 年 6 月 1 日
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