確診後該怎麼做？康復標準是什麼？解隔離條件完整解析
確診後7天就能解隔離？快篩陰性卻還有傳染力？完整解析居家照護流程、解隔標準與常見迷思，醫師提醒這些關鍵症狀要注意！
確診後完整SOP！從通報到解隔離全攻略
▌最新防疫規定重點整理
5月26日起「快篩陽=確診」新制上路，但很多人還搞不清楚最新流程。根據疾管署公告：
- 家用快篩陽性後必須完成視訊診療才算正式確診
- 醫師會用3大標準判斷：快篩試劑是否合格/操作是否正確/症狀是否符合
- 新制上路後每日確診通報量暴增30%，這些事你絕對不能做錯！
▌確診後4階段處理流程（圖文版）
▶ Stage 1：視訊診療準備事項
- 快篩陽性立即拍下試劑+健保卡同框照
- 下載「健康益友APP」或查詢視訊診療院所清單
- 準備好常備藥物：退燒藥/止咳藥/體溫計 ⚠️ 特別注意：65歲以上長者可直接領取Paxlovid抗病毒藥物
▶ Stage 2：通報系統填寫秘訣
- 收到簡訊後1小時內要填完確診者自主回報系統
- 同住家人「3+4」計算機：以確診者採檢日為第0天
- 公司請假證明申請：可下載「數位新冠病毒健康證明」
▶ Stage 3：居家照護10大守則
- 單人套房要維持對外窗開啟狀態
- 每天2次用漂白水消毒門把/電燈開關
- 垃圾要用雙層垃圾袋綑綁後靜置3天
- 外送餐點需用「無接觸取餐」方式
- 出現「喘不過氣」立即撥打119關鍵字：「確診者呼吸困難」
▶ Stage 4：解隔離判斷3大指標
| 類型 | 天數計算 | 快篩要求 |
|---|---|---|
| 居家照護 | 7+7 | 無須採檢 |
| 醫院輕症 | 5+7 | 2次陰性 |
| 中重症 | 10+7 | PCR陰性 |
▌陰性後還有傳染力？醫師曝關鍵數據
台大醫院研究顯示：
- 解隔後3天內仍有4.7%具傳染力
- 咳嗽超過2週要當心「長新冠症候群」
- 家用PCR檢測準確度達98%，但要注意「採檢深度要達2cm」
常見5大錯誤觀念：
- 以為退燒就等於康復（病毒仍潛伏）
- 解隔後立刻運動（恐引發心肌炎）
- 共用衛浴後只噴酒精（要用漂白水消毒）
- 忽略環境通風（氣溶膠傳染風險）
- 快篩只做單邊鼻孔（易出現偽陰性）
▌職場復工必知權益
勞動部最新規定：
- 雇主不得要求提供解隔後陰性證明
- 7天隔離假需給付全薪
- 若出現「腦霧」症狀可申請職災認定
▌特殊族群注意事項
✔ 孕婦確診：胎動減少要立即就醫
✔ 兒童確診：觀察是否出現「指甲發紫」
✔ 慢性病患者：每天量測3次血氧值
✔ 寵物照顧：貓狗可能被傳染需隔離
▌QA總整理
Q：快篩陰陽反覆怎麼辦？
A：建議改用「深喉唾液PCR」檢測，準確度更高
Q：可以請家人幫買快篩嗎？
A：可透過「快篩實名制2.0」代購，每週限購1次
Q：居隔通知書延遲收到？
A：可至「數位證明平台」補申請
最後提醒，解隔後2週內要避免三高飲食，中醫師推薦可喝「冰糖燉水梨」幫助修復呼吸道，若出現異常疲倦感可能是心肌炎前兆，務必立即回診檢查！