孕婦確診怎麼辦?居家照護必知10大重點與症狀警訊

孕媽咪確診後如何安全居家照護?醫師解析用藥禁忌、症狀警訊與胎兒影響,10大QA一次掌握,保護自己與寶寶的健康!

孕婦確診怎麼辦?居家照護必知10大重點與症狀警訊

Q1:懷孕週數不同,症狀嚴重度會差很多嗎?

台灣婦產科專家指出,第三孕期媽咪風險最高!這時候心肺負擔變超大,連呼吸都會更吃力。尤其發燒要特別注意,建議吃普拿疼控制體溫,千萬別硬撐。第一孕期更要小心,寶寶器官正在發育,高燒超過39度可能增加神經管缺損風險,像無腦兒、脊柱裂這些問題都要預防。

Q2:抗病毒藥怎麼選?清冠一號能吃嗎?

  • 輝瑞Paxlovid:效果最好防重症達9成,但不能磨粉!肝腎不好或要磨藥的人不適用
  • 默沙東Molnupiravir:效果剩3成,緊急時才用
  • 清冠一號:絕對不能和西藥混著吃! 醫師強調:「年輕孕媽沒危險因子,99%不吃藥也不會重症!」但如果有糖尿病、高血壓這些狀況,該用藥還是要用。

Q3:高危險群居家照護安全嗎?

高雄列出10大危險因子:35歲以上、太胖、三高、免疫力差都要注意!不過不是有危險就要住院,現在病床超缺,醫師會看狀況評估。快生的媽咪放寬心,現在醫院對產兆處理很積極,有規則陣痛、破水就趕快聯絡醫院。

Q4:哪些症狀是危險警訊?

這些情況要立刻衝急診

  • 喘到像跑完百米
  • 肚子痛到冒冷汗
  • 胎動突然減少一半
  • 高燒39度超過2天
  • 咳出血絲或痰有血
  • 整天吃不下還狂拉肚子

Q5:心跳破百需要緊張嗎?

孕婦本來心跳就比較快,休息時110以下都算正常範圍。如果飆到120以上,合併胸悶或頭暈就要小心!記得每天定時量心跳,紀錄變化給醫師看。

Q6:病毒會傷害寶寶嗎?

前3個月最危險!4-8週可能影響器官發育,後期主要擔心早產風險。雖然有2成胎盤驗到病毒,但實際傳染給寶寶的機率只有1.6-3%,多數是生產時感染。媽咪別太焦慮,按時產檢最重要!

Q7:居家監測5大關鍵

  1. 每天量3次血壓,超過160/110要通報
  2. 紀錄胎動次數,突然減少快就醫
  3. 注意宮縮頻率,10分鐘痛1次是產兆
  4. 體溫超過38.5度吃退燒藥
  5. 觀察尿液量,顏色太深可能脫水

Q8:血栓風險怎麼預防?

  • 每小時起身動5分鐘
  • 做抬腳跟運動促進循環
  • 每天喝2000c.c.溫水
  • 補充維他命D食物:鮭魚、雞蛋、曬太陽 醫師提醒:「別整天躺床!東方人血栓機率低,除非重症不用特別吃抗凝血藥。」

Q9:確診飲食3要3不

✅要吃:高纖蔬果、優質蛋白、溫熱湯品
✅要喝:電解質水、滴雞精、無糖豆漿
✅要補:維他命C、鋅、益生菌
❌不吃:油炸物、冰飲、生食
❌不喝:含糖飲料、酒精、咖啡
❌不補:人參、當歸等活血中藥

Q10:後遺症會影響寶寶嗎?

台灣目前案例還不夠多,但醫師觀察到:

  • 長期咳嗽可能影響胎兒氧氣供應
  • 極少數出現胎盤早剝併發症
  • 媽咪焦慮情緒會影響母乳品質 建議康復後做高層次超音波檢查,產後追蹤寶寶神經發展。

醫師特別叮嚀

  1. 疫苗打滿3劑最重要!抗體能透過胎盤保護寶寶
  2. 每天和寶寶說話,保持心情放鬆
  3. 準備「急產包」放門口,隨時可送醫
  4. 加入孕婦確診支援群組,有狀況立刻求救

孕媽咪們別驚慌!多數確診孕婦都能平安康復,重點是掌握就醫時機、做好居家監測。把這篇存起來,有狀況隨時對照,祝福每位媽媽都能順利度過疫情難關!

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